Exposition solaire
Depuis la stratégie décennale de lutte contre les cancers 2021-2030, l’exposition aux rayons UV est classée comme un risque de santé environnement.
Les effets sur la santé
Nous sommes tous exposés au rayonnement solaire. En petites quantités, les UV sont bénéfiques pour la santé car ils aident à produire de la vitamine D nécessaire à la bonne santé des os, à la régulation du système immunitaire et à la prévention de certaines maladies.
Les rayons UV se divisent en trois types principaux : UVA, UVB et UVC. Chaque catégorie a des impacts distincts sur la santé.
- Les rayons UVA, représentant environ 95% des UV atteignant la Terre. Ils pénètrent profondément dans la peau. Ils sont à l’origine de coups de soleil et causent un vieillissement prématuré de la peau
- Les UVB sont plus forts que les UVA. Bien qu’ils soient en partie absorbés par l’ozone, ils sont la principale cause des coups de soleil et sont responsable du développement des cancers de la peau.
- Les UVC sont les plus dangereux. Heureusement ils sont presque entièrement absorbés par l’ozone, la vapeur d’eau, l’oxygène et le dioxyde de carbone.
L’exposition aux rayons UV est la principale cause des cancers cutanés.
Les cancers cutanés font partie des cancers les plus fréquents dans le monde (Cancer, 2022(1)).
En France, le nombre de nouveaux cas a plus que triplé entre 1990 et 2023, avec 17 922 nouveaux cas de mélanomes cutanés estimés en 2023 (Inca, 2025(2)). Selon l’Inca, 80 % des mélanomes sont liés à des expositions excessives au soleil, principalement des expositions régulières et intenses pendant l’enfance. quant au carcinomes sont dus à une exposition au soleil excessive et chronique. Ils surviennent généralement après l'âge de 50 ans sur les zones découvertes du corps exposées fréquemment au soleil (visage, cou, épaules, avant-bras…).
Les 2 populations prioritaires en termes de prévention solaire sont les enfants et adolescents ainsi que les professionnels exerçant un métier en extérieur.
En plus des risques pour la peau, les UV peuvent endommager les yeux, augmentant le risque de cataractes et de dégénérescence maculaire.
Actualités
L'école hors les murs
Enquête auprès des collectivités territoriales sur la prévention des risques solaires
Les enjeux de la prévention solaire en Bourgogne-Franche-Comité
En Bourgogne–Franche-Comté, il est tout aussi important de se protéger du soleil que dans les régions reconnues comme plus ensoleillées. En effet, l’exposition au soleil ne se limite pas aux vacances d’été ni aux journées à la plage :
- Les activités du quotidien: jardinage, randonnée, travail en extérieur, sport ou loisirs de plein air nous exposent de manière régulière et prolongée aux rayons UV.
- Les expositions brutales et récréatives: cabines de bronzage, bronzette à la plage, activités en montagne, sports nautiques nous expose à des doses très élevée d’UV en peu de temps.
Ces situations multiplient les moments où notre peau est exposée aux UV. Le réchauffement climatique, les épisodes de canicule ainsi que l’allongement des périodes d’ensoleillement accentuent encore ces risques.
À cela s’ajoute une méconnaissance persistante du caractère insidieux des UV, invisibles et présents même lorsque le soleil ne brille pas, ainsi qu’une valorisation culturelle du bronzage et certaines représentations erronées, qui contribuent à banaliser le danger.
Se protéger de soleil, c’est …
Privilégier l’ombre des arbres et des bâtiments.
Eviter de s’exposer de 11H à 16h.
Porter des vêtements longs et amples s’il fait chaud, un chapeau à bords larges et des lunettes de soleil.
Utiliser de la crème solaire sur les parties découvertes du corps. Renouveler toutes les deux heures.
Savoir que…
Les nuages sont une fausse protection, ils n’arrêtent pas les UV.
La réverbération sur le sable, l’eau et la neige augmente l'index UV.
Connaitre l’index UV du jour !
L’index UV est le seul moyen fiable de connaitre toute l’année le risque lié aux rayons ultra-violets. Plus l’index UV est élevé, plus il faut se protéger.
Pour plus d’informations, retrouver nous sur: https://www.asept.org/nos-actions-at/prevention-solaire/sensibilisation.html
1- Cancer. (2022, février). OMS.FR. Consulté le 3 novembre 2025, à l’adresse https://www.who.int/fr/news-room/fact-sheets/detail/cancer
2- Institut National Du Cancer. (2025, juillet). Epidémiologie. https://www.cancer.fr/professionnels-de-sante/prevention-et-depistages/depistage-et-detection-precoce/detection-precoce-des-cancers-de-la-peau/epidemiologie#:~:text=Le%20nombre%20de%20nouveaux%20cas,de%20leur%20fort%20potentiel%20m%C3%A9tastatique
Le réseau régional sur la prévention des risques solaires
Depuis 2024, l’ASEPT BFC coordonne un réseau régional d’acteurs sur la thématique de prévention des risques solaires. En effet la prévention solaire est l’affaire de tous ,chacun a un rôle à jouer pour limiter les risques liés au soleil:
- Professionnels de santé : Premiers relais auprès du grand public, ils informent sur les risques liés aux UV, encouragent les comportements protecteurs et assurent le repérage, le dépistage et le traitement des lésions suspectes.
- Professionnels de prévention : Ils conçoivent, coordonnent , développent des outils pédagogiques et animent des actions de sensibilisation, en adaptant les messages à chaque public. Ils favorisent la mise en réseau des acteurs pour une information cohérente et accessible à tous.
- Professionnels exerçant auprès des enfants : Grâce à une formation sur les risques solaires, ceux-ci sont à même de protéger les enfants pendant leurs activités en extérieur, transmettre les bons réflexes dès le plus jeune âge aux enfants et aux parents
- Les enseignants : en se basant sur un outil développé pour les écoles primaires, ils peuvent créer des automatismes de protection chez les enfants.
- Les collectivités territoriales : les collectivités peuvent agir par la création de zones d’ombrage végétales ou physiques (pergola, auvent…), par la diffusion de l’index UV sur leur territoire, par la formation de leurs agents exerçant auprès des enfants et par la mise en place de règles protectrices.
C’est à travers les actions de l’ensemble des acteurs qu’il sera possible de créer une culture de la protection solaire sur notre région.
Pour plus d’informations, retrouvez le réseau régional de prévention sur les risques solaires sur prevention-solaire-bfc.fr
Zoom sur ...
Une vidéo pour sensibiliser le public à l’influence du soleil sur la santé et aux gestes à adopter
Cartographies des actions et structures
Votre expérience peut être inspirante ! Racontez-nous votre expérience.
Ressources
Agenda
Sources
En ligne : https://www.e-cancer.fr/Comprendre-prevenir-depister/Se-faire-depister/Depistage-des-cancers-de-la-peau/Les-cancers-de-la-peau (consulté le 16/05/2024)
